Readaptación
El proceso desde que dejas el tratamiento de fisioterapia (normalmente se hace en camilla), hasta la consolidación de la lesión con ejercicios específicos para la misma.
¿Qué es la readapatación o Return to Play?
Es el proceso que realizamos desde que podemos dejar el tratamiento de fisioterapia que normalmente se hace en camilla, hasta la consolidación de la lesión con la realización de ejercicios específicos para la misma.
Los ejercicios que realizamos van evolucionando según el momento en el que se encuentra la lesión y el proceso de evolución del propio paciente. Desde nuestra experiencia nos hemos dado cuenta de que la personalización de cada individuo es clave para la mejora del mismo. Trabajamos con protocolos establecidos para las lesiones más comunes, aunque siempre serán adaptados a la complejidad de la persona.
Nuestra base de trabajo se realiza con ejercicios de fuerza o ejercicios excéntricos. Para esto contamos con material específico que nos permite sacar el máximo rendimiento de cada paciente, desde poleas cónicas hasta material para realizar altas cargas de trabajo de fuerza.
Un paso importante de la readaptación física es el momento en el que el deportista es capaz de realizar ejercicios complementarios por cuenta propia. Es en este punto donde combinamos la ejecución de trabajo personalizado con nosotros de manera física y también por cuanta propia, con una pauta de trabajo preparada de manera personalizada para cada individuo, que podrá realizar tanto en nuestras instalaciones como en su lugar habitual de entreno.
Número de sesiones
En cada proceso los tiempos de evolución son diferentes, pero desde el primer momento podemos realizar una estimación de número de sesiones o días en los cuales vamos a realizar un trabajo conjunto de manera continuada.
En esta constante evolución llega el momento de la reintroducción del deportista a su medio natural, y es entonces cuando se entrelaza el trabajo de readaptar con el de la preparación física. En importante ir de la mano con el entrenador en el caso de tenerlo, de lo contrario desde Prohealth tenemos los conocimientos para poder darte esta opción que, desde nuestra experiencia, es clave para la performance del deportista y la prevención de futuras lesiones.
